"En Zaragozafit creemos que el deporte es una parte fundamental del crecimiento y desarrollo de los niños. No solo promueve la salud física, sino que también enseña habilidades importantes como el trabajo en equipo, la disciplina y la superación personal. A través del deporte, los niños aprenden a establecer metas, a enfrentar desafíos y a celebrar el éxito.
Además, el deporte es una gran manera de hacer amigos y de fomentar la diversión y el espíritu competitivo de forma sana. Los niños que participan en actividades deportivas tienden a tener una autoestima más alta y a desarrollar hábitos saludables que les servirán a lo largo de sus vidas.
LA FUERZA EN LOS NIÑOS
"La fuerza física es un aspecto fundamental del desarrollo infantil. A medida que los niños crecen, es crucial que desarrollen una base sólida de fuerza muscular para apoyar su salud y bienestar a largo plazo. El ejercicio regular que desafía la fuerza muscular no solo fortalece los músculos, sino que también contribuye a mantener huesos sanos y a prevenir lesiones.
Fomentar la fuerza en los niños no significa que deban levantar pesas pesadas, sino que se trata de animarles a participar en actividades que desafíen su propia resistencia y capacidad física. Juegos como el levantamiento de objetos livianos, ejercicios de equilibrio y actividades al aire libre que impliquen trepar, saltar y correr son excelentes formas de promover la fuerza en los niños de manera segura y divertida.
Al fomentar la fuerza en los niños, estamos ayudándolos a desarrollar una base sólida para un estilo de vida saludable en el futuro. Animemos a los niños a desafiarse físicamente, a medida que descubren el poder y la alegría de un cuerpo fuerte y activo. ¡Apoyemos y celebremos el crecimiento de la fuerza en nuestros niños!
¿ QUÉ VAMOS A TRABAJAR ?
Realizaremos ejercicios para fomentar la fuerza empleando su propio peso o incluso con peso externo moderado.
Realizaremos ejercicios de saltos horizontales, verticales, desplazamientos laterales utilizando vallas, colchonetas etc....
Se trabajará la velocidad de reacción y gestual.
Realización de juegos que mejorán la base aeróbica.
Se trabajará la psicomotricidad
GRUPOS DE ATLETISMO
NUESTROS GRUPOS DE ATLETISMO SON REDUCIDOS PARA PODER DAR UNA ENSEÑANZA MÁS PERSONALIZADA, GRUPOS MÍN 6 NIÑOS Y MÁX DE 10-12
CATEGORIA INICIACIÓN Y PREBENJAMÍN DE 3 A 7 AÑOS
AÑO 2021-2017
C.D.M. La granja MARTES y JUEVES de 17.00h - 18.00h
El precio de la entrada fuera del calendario escolar será el estipulado por el centro,
para el resto del año esta dentro de la cuota.
Precio de matrícula de 30€ ( se dará camiseta del club) pago con la primera cuota.
Precio de la actividad:
17€/mes 1 día/semana
25€/mes 2 días/semana
CATEGORIA SUB10-SUB12
AÑO 2016-2015 Y 2014-2013
C.D.M. La granja MARTES y JUEVES de 17.00h - 18.00h
El precio de la entrada fuera del calendario escolar será el estipulado por el centro,
para el resto del año esta dentro de la cuota.
Precio de matrícula de 30€ ( se dará camiseta del club) pago con la primera cuota.
Precio de la actividad:
17€/mes 1 día/semana
25€/mes 2 días/semana
CATEGORIA SUB 14-SUB 16
AÑO 2012-2011 Y 1010-2009
C.D.M. La granja MARTES y JUEVES de 18.00h - 19.15h y VIERNES de 17.00h - 18.30h
El precio de la entrada fuera del calendario escolar será el estipulado por el centro,
para el resto del año esta dentro de la cuota.
Precio de matrícula de 30€ ( se dará camiseta del club) pago con la primera cuota.
Precio de la actividad:
25€/mes 2 días/semana
35€/mes 3 días/semana
CATEGORIAS DE SUB 18 -SUB 20 Y ADULTOS
AÑO 2008-2007 Y 2006-2005 -2004
C.D.M. La granja MARTES y JUEVES de 19.00h - 20.15h y VIERNES de 19.00h - 20.30h
El precio de la entrada fuera del calendario escolar será el estipulado por el centro,
para el resto del año esta dentro de la cuota.
Precio de matrícula de 30€ ( se dará camiseta del club) pago con la primera cuota.
Precio de la actividad:
Para adultos 30€ al mes 2 días
y 40€ por 3 días a la semana
35€/mes 3 días/semana escuela
Si hiciese falta un 4 día de entrenamiento estará metido dentro del precio de 3 días.
FORMA DE PAGO
Cuenta bancaria.
Para darse de baja habrá que avisar con 15 días antes del comienzo de cada mes.
INFORMACIÓN ADICIONAL
Segundo hijo 10% descuento en la cuota
Tercer hijo en adelante 50% descuento en la inscripcion y 30% en la cuota
Para más información llamar 656804250 o escribir a zaragozafitt@gmail.com